Smoothie de mango, papaya y zanahoria
Zum Frühstück oder für zwischendurch: Dieser exotische Smoothie schmeckt wirklich superlecker. Außerdem ist er eine richtige Vitalstoffbombe – mit viel Beta-Carotin, Vitamin C und anderen gesunden Inhaltsstoffen. Damit die fettlöslichen Stoffe wie Beta-Carotin vom Körper aufgenommen und verwertet werden können, solltest du Karotten und Mangos immer mit etwas Fett zu dir nehmen. GOYA-Olivenöl ist da perfekt, weil es deinem Smoothie auch eine wunderbare Geschmacksnote verleiht.
Wusstest du übrigens, dass Mangos und Papayas auch in Europa wachsen? Und zwar nicht nur auf den Kanarischen Inseln, sondern auch im Süden des spanischen Festlandes: Immer mehr Bauern in Andalusien setzen auf exotische Früchte – und das sogar oft in Bio-Qualität. Deshalb gibt’s auch bei uns zunehmend Mangos und Papayas aus Spanien.
